こんばんは。 入院中なので、当たり前ですが生活リズムがいいです。 でも21:00に眠剤飲んで、それでも寝れず22：30に追加眠剤飲んで23：30過ぎに寝れる。そんな毎日。 しかも3:00頃に必ず中途覚醒。 毎日夢を見て浅い眠りなのではないかと心配してしまう事。…